Straipsniai, pratimai:
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Aerobikos pratimai
Pratimas kelio traukimas Pratimas kelio traukimas yra vienas iš aerobikos bazinių judesių. Šiuo atveju jis atliekamas ant stepo, bet tą patį galima daryti ir stovint ant žemės. Šis pratimas padeda vystyti taisyklingą laikyseną.
Peržiūrėta: 4590 kartų  |  Komentarų: 1  |  Skaityti plačiau
Pratimas kojos tiesimas atgal Pratimas kojos tiesimas atgal - vienas iš aerobikos bazinių judesių. Pratimas lavina ištvermę ir degina riebalus, padeda vystyti taisyklingą laikyseną. Atliekant šį pratimą labai svarbi nugara, ją reikia laikyti tiesią, kad būtų viena linija rankos, korpusas ir kojos.
Peržiūrėta: 3025 kartų  |  Komentarų: 0  |  Skaityti plačiau
Pratimas kojos lenkimas Pratimas kojos lenkimas - vienas iš aerobikos bazinių judesių. Aerobikos pratimas lavina ištvermę ir degina riebalus, padeda vystyti taisyklingą laikyseną.
Peržiūrėta: 2548 kartų  |  Komentarų: 0  |  Skaityti plačiau
Pratimas kojos atitraukimas į šalį Pratimas kojos atitraukimas į šalį - vienas iš aerobikos bazinių judesių. Aerobikos pratimas lavina ištvermę ir degina riebalus, padeda vystyti taisyklingą laikyseną.
Peržiūrėta: 3043 kartų  |  Komentarų: 0  |  Skaityti plačiau

Partneris SPORTO KLUBAS


Julius Gaižauskas

tel.: 8 684 93174
el. paštas: julius@grybo7.lt 

 Egidijus Kučinskis

tel.: 8 601 44679
el. paštas: egidijus@grybo7.lt