
Slinkimas siena
Pratimas Slinkimas siena skirtas nėščiosioms. Jis labai nesudėtingas: moteris stovi nugara atsirėmusi į sieną, kojos pečių plotyje. Ji slysta žemyn (tupia) lenkdama kojas iki tol, kol patogu, po to kyla aukštyn.
Peržiūrėta: 12864 kartų | Komentarų: 0 | Skaityti plačiau